Keçiboynuzunun Faydaları

Keçiboynuzu daha çok Akdeniz ülkelerinde yetiştirilen enerji dolu bir bitkidir. Eğer taze tüketilirse tatlı bir tadı vardır. İçerisinde şeker tadı veren bir sıvı vardır. Görünümünden ötürü keçiboynuzu adı verilmiştir. Yetiştiği ağaçların uzunluğu 6 metreye kadar ulaşmaktadır. Kurutarak da tüketebiliriz. Karbonhidrat, yağlar ve sodyum açısından zengin bir bitkidir. A ve C vitaminleri açısından da oldukça zengindir. Potasyum, selenyum, magnezyum başta olmak üzere birçok mineral ve element içermektedir.

Farklı şekillerde ve genellikle kış aylarında tüketilmektedir. Kış aylarında çok tüketilmesinin nedeni astım ve bronşite iyi gelmesidir. Gribal enfeksiyonlara ve üşütmeden kaynaklanan hastalıklara karşı çok etkili bir besindir. Kolesterole çok iyi geldiği bilimsel çalışmalarda kanıtlanmıştır.
 Keçiboynuzu sindirim sistemine de yardımcı olur. Antioksidan olma özelliği sayesinde bağırsak enfeksiyonlarından koruyucu özelliği bulunur. Bağırsakların kansere yakalanma riskini azaltır. Uzmanlar keçiboynuzunun ishale karşı önemli rol oynadığını söylüyor. Akciğer kanserine yakalanmayı da minimuma indirir. Sigara ve zararlı maddelerin vermiş olduğu zararı gidermeye çalışır. Hasarlı hücreleri onarır ve kalp damar hastalıklarının önlenmesinde önemli rol oynar. Kanı temizler damarların sıkışmasına ve kalp hastalıklarına neden olabilecek unsurları ortadan kaldırmış olur. Kalsiyum açısından zengin olması başta çocuklar olmak üzere yetişkinlerde de kemik sağlığı için çok önemlidir.

Cinsel gücü ve isteği arttırır. Çok büyük bir enerji deposudur. İktidarsızlığa karşı etkilidir. Sperm azlığına karşı etkili olduğu bilinmektedir. Spermlerin sayısını ve kalitesini arttırır. Keçiboynuzu beyin hücrelerinin yenilenmesine katkıda bulunur. Çağın hastalığı strese karşı da olumlu etki etmektedir. Şiddetli öksürüklere karşıda çok etkilidir. Antioksidan özelliği öksürüğe neden olan serbest radikalleri ve enfeksiyonları ortadan kaldırmaktadır. Öksürüğü giderir ve rahatlama sağlar. Antialerjik ve antibakteriyel özelliği sayesinde solunum yollarında oluşan  zararlı bakterilere ve kış aylarında ortaya çıkan salgın hastalıklara karşı etkilidir. Bizde birçok hastalığa karşı koruyan hastalıkların önlenmesinde çok faydalı olan keçiboynuzunu gün içerisinde belirli bir miktarda tüketebiliriz.